Saúde Mental e Autocuidado: um olhar especial no Outubro Rosa

Outubro é o mês do Outubro Rosa, e a Rádio Liberdade FM 98,7 vai abraçar mais uma vez essa campanha de conscientização com muito carinho.
Amanhã, no programa “Manhã com a Liberdade”, apresentado por Judson Corrêa, o tema será a importância da saúde mental e do autocuidado na vida das mulheres.

A entrevistada será Marilene Nunes, educadora e psicanalista com mais de 25 anos de experiência dedicados à educação e à saúde emocional. Em um bate-papo que promete ser sensível e inspirador, Marilene vai mostrar como o equilíbrio da mente influencia diretamente o bem-estar físico e emocional das mulheres.

“O autocuidado não é egoísmo. É um ato de amor e de coragem”, antecipa a convidada.

De acordo com Marilene, o excesso de responsabilidades e as pressões do dia a dia — casa, trabalho, filhos e redes sociais — têm levado muitas mulheres ao esgotamento emocional. Por isso, o programa vai orientar como reconhecer os sinais da mente e entender que cuidar de si é também cuidar de quem se ama.

Durante a conversa, a psicanalista deve abordar:

os principais conflitos emocionais enfrentados pelas mulheres;

a relação entre autocuidado físico e emocional;

a importância do autoconhecimento no processo de cura interior;

pequenas atitudes diárias para fortalecer a mente e equilibrar as emoções.

Marilene também vai destacar o papel da psicanálise como ferramenta de transformação, ajudando na compreensão dos sentimentos, na quebra de padrões e na reconstrução da autoestima.

“Quando a mulher aprende a se escutar e se acolher, ela se torna mais forte para enfrentar os desafios da vida”, afirma.

🌸 Sobre a convidada

Marilene Nunes é educadora e psicanalista, com ampla experiência em desenvolvimento humano, saúde emocional e educação.
📲 Siga: @marilenenunesanalista no Instagram.

📻 Acompanhe:   A entrevista será às 9h dentro do programa Manhã com a Liberdade que vai ao ar amanhã, a partir das 8h, com apresentação de Judson Corrêa.
Sintonize Rádio Liberdade FM 98,7 ou acesse 98fmliberdade.com.br para ouvir ao vivo.

💗 Outubro Rosa — Liberdade que inspira e transforma vidas!